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「ピラティスとヨガの違い」を更新しました

お問合せをよくいただいていました「ピラティスとヨガの違い」について、記事を掲載致しました。 似ていて違いがわかりにくいと言われるピラティスとヨガですが、インストラクターが実際に体験した感想も含めて、両者の違いを書いてみました。ぜひご一読ください。 「ピラティスとヨガの違い」はこちらから。